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Archives des mots-clés : mentale

Auxerre Bzou Challenge, Abderrazak El Badaoui 1 ans après

Auxerre Bzou Challenge, Abderrazak El Badaoui 1 ans après

Aujourd'hui, ça fait UN an que le défis d'Abder a été commencé avec le départ d'Auxerre le 5 juin 2019 et l'arrivé le 5 juillet 2019 à Bzou au Maroc. J'ai pu participer et aider à ce défis au milieu de l'Espagne, jusqu'à la fin, en étant chauffeur du camping car ! A travers cette vidéo récapitulatif, Abder nous montre que le mentale est important lorsque l'on veut réussir un objectif. Je suis totalement d'accord quand je vois les choses que j'ai réussi ces derniers mois. Lire la suite »

Savoir dire « non » (avec Nina)

Savoir dire « non » (avec Nina)

Beaucoup d'entre nous ont du mal à dire ou à accepter un "non" et je trouve qu'écouter cette vidéo permettrait à chacun d'aller mieux. Elle explique son ressentie dans un premier temps et va te guider sur une méditation intérieur dans un second. Commencez à réfléchir à la dernière fois où vous n'avez pas réussi à dire "non" et lancez la vidéo. Lire la suite »

La santé mentale est un business

La santé mentale est un business

Quand on voit l'évolution des traitements liées la santé mentale, ça fait peur. On gère les "crises psychologiques" avec des médicaments plus facilement qu'avant. On privilégiait le dialogue à travers des psychologues ou psychanalystes pour essayer de comprendre. Lire la suite »