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Le Couple en Quarantaine, Interview avec Nina Luka

Le Couple en Quarantaine, Interview avec Nina Luka

Une autre vidéo de Lumen, cette fois sur la notion de couple en confinement (ça marche aussi avec un couple qui est H24 dans un même lieu) avec l’interview de Nina Luka, une coach sur l’amour (de soi ou des couples).

Dans cette vidéo, Nina va donner des astuces pour vivre avec l’autre tout en gardant du temps pour soi. Elle explique que la communication est très importante (ce n’est pas un secret) et qu’il faut laisser le temps à l’autre d’écouter. Elle parlera aussi d’un exercice avec 2 oreillers pour exprimer sa colère que je trouve intéressant.

Nina
(la vidéo n’est plus disponible en iframe alors il faudra cliquer pour la voir)

Je vous conseille de regarder ses autres vidéos qui peuvent vous aider à travers différents sujets comme la confiance en soi, le fait d’aimer, les émotions, les poiles, etc…

A propos de Julien Schermann

Je suis développeur web. J’ai toujours été admiratif des vidéos où le montage, les effets, le rythme, le son t’emporte dans « un autre monde ». D’ailleurs, je préfère regarder de courtes vidéos comme les bandes-annonces, qu’un long film, mais ça ne veut pas dire que je n’en regarde pas ! J’aime également beaucoup les musiques soundtracks, que ça soit de films, de jeux ou d’animes.