Solange va parler de son expérience dans une retraite de 10 jours sur la méditation Vipassana en 5 épisodes. Elle précise que chaque expérience est unique et que chacun va percevoir l'expérience différemment suivant son parcours de vie. Elle présente ça comme une purification de l'esprit, comme si on devait nettoyer son esprit afin de mieux se préparer pour la suite. Lire la suite »
Beaucoup d'entre nous ont du mal à dire ou à accepter un "non" et je trouve qu'écouter cette vidéo permettrait à chacun d'aller mieux. Elle explique son ressentie dans un premier temps et va te guider sur une méditation intérieur dans un second. Commencez à réfléchir à la dernière fois où vous n'avez pas réussi à dire "non" et lancez la vidéo. Lire la suite »
La méditation permet de vivre plus longtemps car cela renforce les chromosome et donc la dégradation naturelle Cela permet de soigner pas mal de maladies comme la dépression et certains cancers Et enfin, ça permet de mieux gérer les douleurs et son stress Lire la suite »
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