Dans cette vidéo, Nina va donner des astuces pour vivre avec l'autre tout en gardant du temps pour soi. Elle explique que la communication est très importante (ce n'est pas un secret) et qu'il faut laisser le temps à l'autre d'écouter. Elle parlera aussi d'un exercice avec 2 oreillers pour exprimer sa colère que je trouve intéressant. Lire la suite »
Dans la première partie, Bérengère va nous présenter l'importance de son alimentation pour son bien-être et le système immunitaire. J'ai appris beaucoup de choses, notamment avec le PH des aliments et les effets acides des produits animaliers. Dans la seconde partie, Axel va expliquer comment fonctionne notre corps face aux agressions. Il donnera des conseils par rapport au stress et il parlera un peu de la WHM ! Lire la suite »
Pour faite suite aux médicaments, on va parler de l'effet placebo. En plus de l'effet chimique des molécules qui peut contenir, le côté psychologique joue un rôle tout aussi important ! D'après des études, le fait d'être sûr que ça peut nous aider, que c'est le seul moyen ou encore que c'est "cher", va conditionner notre cerveau et faire des prouesse ! Lire la suite »
Tout le monde a déjà entendu : "les antibiotiques, c'est pas automatique" ! Est-ce que vous savez comment ça fonctionne ? Est-ce que vous savez la différence entre microbe et virus ? Depuis ça existe et pour combien de temps ? Fred va vous répondre ! Lire la suite »
En France, le confinement continue donc j'en profite pour partager avec vous le mixe des French fuse (fan que je suis ;), j'ai même réussi à y participer à ma manière ! On se détendra ensuite avec une comédie de Paul qui a l'art de rester naturel et on s'identifie assez facilement à ses paroles. On enchainer avec la parodie de Death Note en mode amour et on finira sur l'histoire de Jonna qui a tout quitter pour vivre dans le nord de la Scandinavie. Lire la suite »
On négocie en permanence, souvent avec un compromis et pourtant, ça n'est pas la meilleur chose à faire. Julien Pelabere va expliquer plusieurs choses : ne pas se fier aux intuitions, il faut du temps, de l'énergie et de la motivation. Plutôt comprendre que convaincre, parce que sinon on va vite rentrer dans le conflit... Lire la suite »
C'est fou de voir comment certains mentaliste peuvent deviner ce que vous pensez. Rémi Larousse va vous expliquer pourquoi le cerveau veut simplifier les choix, ce qui nous induit sur une pensées universelles... Il montrera aussi que les fausses corrélations nous induisent souvent en erreur ! Lire la suite »
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